慢性不射精症的保健和护理

　　不射精症的问题出现以后，对男性的困扰是很严重的，1旦出现不射精症疾病我们要积极的医治和护理，不要拖延了医治的时间，可是人们对不射精症这样的疾病其实不了解，在得病的时候也不知道该如何是好，小便来说述不射精症疾病的调养护理措施有甚么?

　　1、改变性交动作和方式：

　　为了提高对性的兴趣，可以常常变换性交体位，改变通常采取的男上位体位，转换成女上位、胸膝位或座位等方式，有时反而会增进射精。

　　2、调剂性生活频率：

　　把原来性生活的次数减少30%～50%，或成心识地控制性生活1段时间。两次性生活间隔时间长，再次同房到达射精的机会更大。

　　3、性生活前热敷：

　　性生活前15～20分钟，男方可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷，水温最少60℃左右，但也要注意避免过烫。热敷时间10分钟左右。

　　4、加强性生活前的性引诱：

　　提高丈夫性生活前的性兴奋性，对增进射精绝对有帮助。此种性引诱比较好由妻子协助进行，重点是刺激丈夫的所有性敏感区域，特别是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、唇、舌等部位。男子最易引发性兴奋的方式是触觉与视觉，上述性敏感区域的抚摸，是重要的触觉刺激。

　　5、用手淫方法过渡：

　　性生活前通过自己或妻子的帮助，先手淫1阵子，让阴茎局部先充分积累性刺激，比较好在有射精预见时，再进行正式房事。

　　6、调剂性交环境：

　　首先，创造1个充满诗情画意和温馨舒适的性交环境，要有1定的情调，不能有任何外来的干扰，更不能担心旁人知悉或窥视。这样男方心情上会相当放松，对激起性兴奋大有好处。

　　7、改变性生活时间：

　　绝大多数的夫妇，性生活都安排在晚间上床入眠之前。实际上，经过1天的劳累，人10分疲乏，如果此时房事，从体力而言，的确有些勉为其难。因此，无妨改变习惯，将性生活安排在睡醒1觉后或清晨。

　　在浏览完的介绍以后，我们大家都了解了不射精症疾病患者该做的护理事项,希望了解了这些相干护理事项在以后1旦出现不射精症疾病我们要积极的医治和护理,不要拖延了医治的时间，争取使每个不射精症疾病患者早日康复才好。