男性不可久坐　慎防不育来袭

　　这项研究是在去年7月到今年4、5月间进行，共搜集1百210名做不孕医治的男性，透过离心技术分离精虫和精液，再以比色法丈量精液里的自由基量。专家说，自由基可能会影响精子尾巴的粒线体，进而下降精子的活动力，1旦自由基高于1万5千个，精虫品质便可能遭到影响，不但受孕能力下降1成，流产机率也会增加1成。

　　专家说，像常常在高温下工作的厨师、在塑料或化学工厂工作的人员，和久坐的运将们等，精液里的自由基都较容易偏高。另外，久坐的上班族也要多留意。专家建议，比较好每隔1到两个小时就站起来走动1下。

　　专家提示，临床上，睡眠不足、暴躁易怒，也都会影响生殖能力，要想顺利“做人”，比较好不要常动怒，保持充足睡眠。专家还建议，适当补充维生素C也有下降自由基的功效，但真正机转尚不明。